Monika Podleśny, z fitnessem związana jest od 18 lat. Ukończyła liczne szkolenia m.in : Trening Funkcjonalny, Step, Pilates, Stretching, Joga, Rep Reebok (sztangi) i wiele innych. Wciąż pogłębia swoją wiedzę poprzez uczestnictwo w szkoleniach, warsztatach i konwencjach. Na zajęciach jest skoncentrowana, profesjonalna, energiczna, mająca swój styl. Poprzez innowacyjne podejście do prowadzenia zajęć, cechuje ją różnorodność sekwencji i ćwiczeń.
Patrycja Polak. Kosmicznie zakręcona osoba , którą koniecznie trzeba poznać. Od 2019 r mgr. Fizjoterapii z prawem wykonywania zawodu. Od 2017 r pracująca czynnie w zawodzie w ośrodku zdrowia i w gabinetach na siłowniach. Zafiksowana na punkcie aktywności fizycznej,dlatego od 2013 pracuje na siłowniach jako trener personalny, instruktor kulturystyki, fitness, TRX i Pilates. Fanka treningu siłowego, zajęć poprawiających mobilność, dietetyki klinicznej i suplemantacji. Ponieważ uczyła też w szkole policealnej z chęcią podzieli się z Wami wiedzą i doświadczeniem. Trzeba tylko wejść w jej świat i pozwolić jej działać. Prywatnie 'mama’ dla bandy zwierzaków, fanka gór i podróżowania po świecie.
Nazywam się Grzesiek Holewa i jestem doświadczonym trenerem personalnym, specjalizującym się w biegach, biegach z przeszkodami OCR oraz crossficie. Posiadam bogatą wiedzę oraz certyfikaty jako instruktor fitness, co pozwala mi skutecznie wspierać klientów o różnym poziomie zaawansowania i z różnorodnymi celami treningowymi. Moją wielką pasją są ekstremalne biegi z przeszkodami, takie jak Runmageddon, w których sam regularnie uczestniczę i osiągam znakomite wyniki. Moje treningi są intensywne i wymagające, zaprojektowane tak, aby maksymalizować wytrzymałość, siłę i sprawność fizyczną. Stosuję nowoczesne metody treningowe i dostosowuję plany ćwiczeń do indywidualnych potrzeb moich klientów, motywując ich do przekraczania własnych granic i osiągania najlepszych możliwych rezultatów.
Jestem trenerem personalnym oraz instruktorem zajęć grupowych od ponad 6 lat. Moje zajęcia charakteryzują się wysoką intensywnością, ale mimo to zawsze dokładam wszelkich starań, aby zwracać uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń, nawet przy dużej liczbie uczestników. Utrzymanie prawidłowej formy jest dla mnie priorytetem, ponieważ ma to kluczowe znaczenie dla bezpieczeństwa i efektywności treningu.
Jako osoba bardzo wesoła i bezpośrednia, staram się tworzyć pozytywną i motywującą atmosferę podczas moich zajęć. Moje podejście do pracy jest pełne entuzjazmu i pasji, co, jak wierzę, przekłada się na wysoki poziom satysfakcji i zaangażowania moich klientów. Kocham swoją pracę, co motywuje mnie do ciągłego doskonalenia swoich umiejętności i poszerzania wiedzy w dziedzinie fitness i treningu personalnego. Moje główne cele to nie tylko poprawa kondycji fizycznej uczestników, ale także ich samopoczucia i zdrowia na co dzień.
Paweł Ulatowski – trener squasha dla dzieci i dorosłych.
Marcin Czyżowski to trener personalny pełen energii i pozytywnego nastawienia. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego, gdzie zdobył gruntowną wiedzę z zakresu sportu i rekreacji, Marcin jest również doświadczonym instruktorem narciarstwa, co dodaje mu wszechstronności w podejściu do różnorodnych form aktywności fizycznej. Jego pasja i zamiłowanie do ruchu przekłada się na jego karierę jako trenera fitness, gdzie dzieli się swoją energią i ekspertyzą z innymi.
Jako właściciel klubu fitness, Marcin tworzy przestrzeń, gdzie każdy, niezależnie od poziomu zaawansowania, może się rozwijać i pracować nad swoimi celami. Jego podejście do treningów jest personalne i zaangażowane. Marcin dba, aby zajęcia były nie tylko wyzwaniem fizycznym, ale także źródłem radości i satysfakcji. Jego optymistyczna natura i profesjonalizm sprawiają, że treningi w jego klubie są wyjątkowe, a każdy uczestnik czuje się ważny i doceniony.
Sławek Połeć – absolwent krakowskiej AWF, trener z certyfikatem European Squash Coach Level II Europejskiej Federacji Squasha. Jeden z najbardziej doświadczonych trenerów squasha w naszym kraju. Uczestnik niezliczonej ilości turniejów ogólnopolskich. Kilkadziesiąt razy stawał na najwyższym podium zawodów. Najwyższa pozycja w rankingu Polskiej Federacji Squasha – 11. Sławek szkoli na każdym poziomie zaawansowania, a specjalizuje się w prowadzeniu zajęć grupowych. Ponadto jest instruktorem fitness, pływania, narciarstwa. Prywatnie pasjonuje go obcowanie z przyrodą i aktywność na świeżym powietrzu.
Trener z certyfikatem WSF Level 1, zawodnik i pasjonat dyscypliny. Ze sportem związany od zawsze, ze squashem od kilkunastu lat.
Uczy, pomaga, prowadzi zajęcia indywidualne oraz grupowe dla dorosłych i juniorów. Na korcie cierpliwy, wymagający, nastawiony na osiąganie zamierzonych efektów. Jego młodzi podopieczni startują w turniejach rangi mistrzowskiej.
Jako trener powtarza za słynnym Pelé:
„Sukces nie jest przypadkiem. To ciężka praca, wytrwałość, uczenie się, poświęcenie, a przede wszystkim miłość do tego, co robisz lub uczysz się robić.”