Aktualności

10.09.2017 |

Nowość! Zajęcia TABATA

Nowość! Zajęcia TABATA


Tabata - to krótki bardzo intensywny interwałowy system treningowy, który poprawia wydolność organizmu oraz wzmacnia i ujędrnia ciało. Jedna runda to "Tylko" 4 minuty gdzie na przemian wykonujemy 20 sekund pracy z 10 sekundami odpoczynku. Przyjdź i przekonaj się jak skuteczny jest ten trening!
 
 
 
 

Newsletter

Copyrights Squash Park Wieliczka 2015
Created by OPENFORM